Что делать если кашель не дает уснуть

Что делать если кашель не дает уснуть


Содержание статьи:

Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – «поствирусный кашель». Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

  • Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
  • Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
  • Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

Кашель не дает спать: что делать ночью с сильным сухим кашлем

Как известно, кашель – это абсолютно естественная реакция человеческого организма, направленная на очищение бронхов.

Этот симптом бывает нескольких видов, в зависимости от причины.

Бывает так, что кашель возникает только ночью, выматывает и не дает нормально отдыхать.

Причины ночного кашля

Если человек кашляет только ночью, это происходит из-за того, что он долгое время пребывает в неподвижном горизонтальном положении и не в состоянии нормально откашляться. Однако это далеко не все причины дискомфорта.

Ночью абсолютно все физиологические процессы в организме существенно затормаживаются. Рассасывание слизи, кровоснабжение в носу и глотке происходят не так быстро, а мокрота, провоцирующая приступ кашля, скапливается в горле.

Этот же процесс происходит в легких: лежа, у человека собирается мокрота, а кровоснабжение в них замедляется.

Важно помнить, каким бы ни был кашель, он является не заболеванием, а только определенным симптомом. При этом кашель может быть влажным (продуктивным) и сухим (непродуктивным).

Когда кашель не дает спать, причины могут крыться в таких заболеваниях:

  1. коклюш;
  2. бронхит (острый, хронический);
  3. вирусная инфекция;
  4. бронхиальная астма.

У астматиков приступы кашля продолжительные. Они могут длиться более часа и серьезно усиливаться в ночное время. Такой симптом сопровождается обильным выделением мокроты, мощным болевым синдромом за грудной клеткой и в брюшной полости.

Сильный непродуктивный кашель во сне часто бывает при вирусных инфекциях, когда слизистая оболочка носоглотки отекает. Дыхание пациента нарушается, что и провоцирует скопление большого количества бронхиального секрета. В итоге благодаря рефлекторному кашлю выделения выводятся из организма.

Также существует неразрывная связь между кашлем ночью и бронхитом. В самом начале патологического процесса у человека кашель редкий и сухой, но по мере развития бронхита симптом сопровождается выделением слизи. Особенность воспаления бронхов в том, что покашливания беспокоят больного вплоть до момента выздоровления, а полностью проходит кашель только спустя 1-2 недели.

Если приступы кашля не позволяют спать, это может быть симптомом коклюша. При заболевании эвакуируется много бронхиального секрета. Характерная особенность коклюша в том, что больной отметит спазмы:

Часто кашель становится лающим и заканчивается приступом рвоты.

Многие полагают, что коклюш – заболевание детское, однако это далеко не так. Все чаще недугом страдают люди разных возрастных категорий.

Другие причины

Медики знают много случаев, когда ночной кашель бывает без других симптомов. Зачастую пациенты не придают особого значения этой проблеме и не обращаются за помощью медиков. Визиты к врачу откладываются так долго, пока заболевание не усугубляется.

Есть мнение, что сильный сухой кашель по ночам – это признак серьезного поражения бронхов и легких. Однако это далеко не весь список болезней, при которых человек страдает от мучительных спазмов.

Причины ночного кашля без повышения температуры:

  1. частое курение;
  2. туберкулез легких;
  3. аллергическая реакция;
  4. онкология;
  5. сердечная недостаточность;
  6. эзофагит.

Как ни странно, кашель по ночам часто связывают с нарушением работы органов пищеварительного тракта, а желудка в частности. Речь идет о таком заболевании, как эзофагит. Даже у абсолютно здорового человека кислое содержимое желудка иногда может выбрасываться обратно в пищевод и глотку.

При этом человек отметит повышение уровня кислотности и сильную изжогу в нижнем отделе пищевода, где расположен один из кашлевых центров. Такие приступы происходят только ночью, когда человек находится в горизонтальном положении.

У больного достаточно просто выявить изжогу. Если он обратится за врачебной помощью, гастроэнтеролог посоветует придерживаться специальной диеты. Важно в таком случае резко ограничить или полностью исключить из питания некоторые кулинарные блюда, которые могут стать причиной недостаточности пищеводной заслонки. В эту категорию попали продукты:

  • газированные воды, лимонад;
  • какао, шоколад;
  • кофе.

Кроме этого, изжогу и ночной кашель может вызывать пища, в состав которой вошел ментол, перечная мята.

Доктор назначит лекарственные препараты, снижающие высокую кислотность в желудке: Омепразол, Омез. Уже спустя пару дней приступы кашля пойдут на спад, а пациент сможет нормально спать ночью.

Когда сильный лающий кашель не дает отдыхать, его причиной может стать задний ринит. Другое название этого состояния – ринофарингит. При заболевании воспаляется слизистая оболочка носоглотки, начинается першение в горле, кашель. Этот мучительный симптом невозможно устранить без медикаментов.

При ринофарингите насморка не бывает, но в полости горла все равно есть небольшое количество тягучей слизи, которую не удается полностью откашлять и высморкать. Скорее всего, врач порекомендует лечение:

  1. промываниями носа (масляными и солевыми растворами);
  2. обильным теплым питьем;
  3. антигистаминными средствами;
  4. сосудосуживающими и антибактериальными спреями.

Не последняя роль отведена проветриванию, частым влажным уборкам в помещении.

Когда срочно нужен врач?

Кашель, который не дает спать ночью, может быть сердечной этиологии. Такой недуг носит название сердечный бронхит.

Если состояние пациента улучшается только в сидячем положении, это следует рассматривать, как сигнал о необходимости посетить врача. Следует понимать, что от такого симптома нельзя избавиться, не вылечив его основную причину.

Существуют и другие ситуации, когда следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью:

  • ночные приступы длятся более 7 дней;
  • вместе с кашлем повышается температура тела и держится более 3 суток;
  • развивается одышка, болевой синдром в грудной клетке во время дыхания;
  • выделяется густая мокрота зеленого цвета или с прожилками крови;
  • кашель сопровожден приступами удушья;
  • пациент страдает от озноба, чрезмерного потоотделения;
  • имеет место потеря веса, общая слабость, апатия.

Что нужно делать?

Наряду с лечением причин ночного кашля, пациент должен принимать меры для улучшения своего самочувствия. Полезно постоянно увлажнять воздух в комнате, где чаще всего пребывает больной. Если воздух пересушен и теплый, это провоцирует пересыхание слизистых оболочек в носоглотке, сильный кашель на всю ночь.

Особенно актуальной эта рекомендация станет в осенне-зимний период, когда работает отопление, а в доме сухо и очень жарко. Для улучшения климатических условий в комнате можно использовать специальные устройства для увлажнения воздуха.

Как вариант на батарею можно положить мокрое полотенце или поставить около нее тазик с холодной водой.

Предупредить ночные приступы, не дающие спать, поможет обильное питье. Как правило, рекомендуют выпивать не меньше двух литров жидкости в сутки. Достаточное количество напитков поможет:

  1. увеличить объем слизи;
  2. разжижить мокроту и быстро ее вывести.

Однако на ночь пить воду не рекомендовано, так как это может спровоцировать выделение чрезмерного количества мокроты, которой можно захлебнуться.

Отлично справится с ночным кашлем ингаляция, если делать ее перед сном. В качестве основы можно взять щелочную минеральную воду, мед с молоком, настой или отвар целебных растений. Ингаляции просто незаменимы и особенно полезны при сухом кашле. Процедура позволит:

  1. увлажнить слизистые оболочки;
  2. устранить першение в горле.

При продуктивном кашле следует применять содовый раствор, делать ингаляции, как днем, так и вечером.

Если же развитие приступов кашля по ночам связано с воздействием аллергена, перед отдыхом рекомендовано принимать антигистаминные препараты: Тавегил, Фенистил, Кларитин, Супрастин, Лоратадин. Эти лекарства необходимы для устранения отечности дыхательных путей, предотвращения появления спазмов.

Как утверждают медики, если следовать таким простым советам, спустя некоторое время пациент забудет о внезапных приступах кашля, который мешает спать. В заключении рекомендуем видео в этой статье о том, что делать с кашлем.

Почему кашель не дает спать — что делать

Кашель – неприятное явление, которое мешает полноценно отдохнуть человеку. Приступы начинаются из-за того, что организм пытается удалить из легких инородное тело или скопившуюся слизь. В последнем случае причиной становятся развивающиеся заболевания органов дыхательных путей. Для того чтобы понимать, почему кашель не дает спать, в первую очередь требуется определить причину его появления и только потом решать проблему.

Что вызывает внезапный кашель по ночам

Кашель перед сном относится к защитной реакции организма, так как в это время происходит очищение дыхательных путей от попавших и раздражающих частиц, скопленной мокроты. Проявление время от времени кашля не всегда указывает на наступление заболевания. Обращаться к врачу необходимо в том случае, если неприятное явление протекает в течение 7 суток и более. Особенно, если он сильный и мешает уснуть. Недостаток сна приводит к эмоциональному выгоранию, именно поэтому важно понять, по каким причинам появился недуг.

К непатологическим причинам появления недуга относят:

  • пониженную температуру в помещении;
  • сухой воздух в комнате, где спит человек;
  • некомфортное положение тела.

При отсутствии движения человека во время сна, организм не может полностью вывести из дыхательных путей скопившуюся слизь. Помимо этого, в вечернее время физиологические процессы проходят в замедленном режиме. Вместе со всеми процессами замедляется и поступление крови к легким, рассасывание слизистого вещества в носоглотке. Исходя из сказанного, становится понятным, что мокрота застаивается и начинает раздражающе действовать на гортань, глотку, нос и носовые пазухи, плевру и бронхи. Мышечная ткань в органах дыхательных путей начинает сокращаться, совершая резкий выдох через рот.

Если першит в горле и появляется кашель перед сном, тогда рекомендуется обратить внимание на патологические факторы развития неприятного симптома:

  1. Бронхит – удушающее першение, не позволяющее уснуть. Вызывают вирусные, грибковые, микробные инфекции. Образуют воспалительный процесс, при не лечение которого может развиться двухстороннее воспаление легких. Першение может беспокоить не только ночью, а также в течение дня и утром.
  2. Фарингит, ринит – приступообразный, проявляется ночью.
  3. Воспаление аденоидов затрудняет носовое дыхание. Больной начинает дышать ртом, слизистая оболочка пересушивается и образуется першение в горле, сухой кашель.
  4. Аллергическая реакция. В качестве раздражителя может выступать множество факторов: цветение, шерсть животных, пыль, дым от сигарет, моющие синтетические средства.
  5. Бронхиальная астма – удушающее першение с сильным свистом и тяжелым дыханием. Человеку тяжело уснуть из-за давящей боли в области грудной клетки.
  6. Неприятный привкус в ротовой полости и сильный увлажненный кашель, могут стать причиной заброса желудочного содержимого в пищевод и органы дыхания. С научной точки зрения заболевание называется «гастроэзофагеальный рефлюкс».
  7. При сердечной недостаточности возможно проявление одышки, сильное сердцебиение и сухое першение.

Читайте также

Если кто-то сталкивается с вечерней тошнотой или просыпается от этого неприятного симптома, то просто пытается…

Еще одна причина ночного кашля – паразиты в организме, при условии, что нет признаков простуды. Распространяясь по телу, глисты разрушают ткани и приводят к дисфункции рецепторной деятельности. Кашель повторяется длительное время и потом исчезает вовсе.

Определяем характер кашля

Появление внезапного кашля во сне происходит по разным причинам.

Существует 2 вида першения:

Оно может проявляться во время и перед сном.

Читайте также

Слюноотделение — естественный процесс в организме человека, который регулируется центральной нервной системой….

Непродуктивное першение различают 3 видов:

  • аллергическое – вызванное аллергеном-раздражителем;
  • стойкое – появляется не зависимо от времени суток;
  • ночное – появляется исключительно перед тем, как лечь спать.

Оно может быть сильным, удушающим или приступообразным. Диагностика сухого кашля, проявляющегося во сне, проводится в лаборатории, с использованием аппаратов.

С отходящей мокротой

Наличие мокрого кашля свидетельствует о развитии серьезного заболевания и указывает на его определенную стадию. Основные признаки продуцированного кашля с выделением специфического секрета:

  • болезненное ощущение в горле;
  • насморк, выделение характерной слизи из носовых ходов;
  • заложенность в органах дыхания;
  • повышенная температура тела;
  • ярко выраженные хрипы во время вдоха и выдоха.

Слизь, выходящая из носовых проходов, в ночное время суток спускается в горло, из-за чего человек испытывает нехватку кислорода и начинает сильно кашлять, тем самым стараясь удалить накопившийся ненужный секрет.

В зависимости от причины развития кашля, он начинает обостряться, перехватывать дыхание, а в некоторых случаях провоцировать судорожное состояние.

Методы лечения

Устранить кашель перед сном помогут проверенные временем рецепты народной медицины. Это хорошая палочка-выручалочка для того, чтобы облегчить состояние больного. Стоит помнить, что это не единственный метод лечения. В любом случае стоит обратиться к специалисту для назначения медикаментозного лечения.

Рассмотрим несколько основных рекомендаций и советов:

  • растереть руки до плеча, надеть теплую одежду и выпить перед сном молоко с медом. Не делайте питье сильно горячим, в противном случае увеличивается нагрузка на голосовые связки;
  • при аллергической реакции на мед рекомендуется воспользоваться народным рецептом – теплое молоко со сливочным маслом и пищевой содой. Все тщательно перемешивается и выпивается;
  • поддерживать необходимую влажность воздуха в помещении, особенно в период холодов. Использование обогревателей свести к минимуму, так как они усугубляют положение и еще сильнее пересушивают слизистую оболочку. Для поддержания определенной влажности воздуха в помещении рекомендуется воспользоваться увлажнителем;
  • пейте много теплой жидкости. Особое внимание стоит уделить минеральным водам без газа;
  • во время кашля рекомендуется приподняться с кровати и немного походить по комнате. При движении скопившаяся слизь опустится и перестанет раздражать горло, кашель прекратится;
  • при сильном першении рекомендуется воспользоваться леденцами на основе трав. Также их можно сделать самостоятельно в домашних условиях, к примеру – жженый сахар. Делается быстро, получается вкусным и считается эффективным;
  • в качестве леденца рекомендуется использовать кусочек сахара-рафинада или немного натурального липового меда.

Читайте также

Наверняка, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сухостью во рту во время или после сна. Это неприятное ощущение…

Мнение врачей

Врачи утверждают, что приступы кашля, проявляющиеся только в ночное время, указывают на ряд патологических нарушений в организме:

  • при наличии воспалительного процесса, затрагивающего легкие, во время кашля сильно болит область груди, особенно в районе позвоночника;
  • резкая боль, частое дыхание – признак образования рака легких;
  • присутствие болей в боковых отделах груди во время кашля может свидетельствовать о злокачественных опухолях плевры, перикардите;
  • при остеохондрозе боль локализуется в спине во время кашля.

При любом длительном кашле, особенно, сопровождающегося болями, требуется пройти полное обследование.

Кашель во время сна – неприятный недуг, который настораживает. Чтобы убедиться в нормальном состоянии своего здоровья, рекомендуется сразу же обратиться к врачу.

Что делать, если не дает спать кашель и как лечить

Все заболевания сопровождаются целым рядом неприятных симптомов. Одним из них является кашель, причем иногда его приступы возникают ночью, мешая человеку уснуть. Это очень серьезная проблема, поскольку появляется чувство постоянной усталости, раздражение, иными словами, человек постоянно ощущает дискомфорт.

Сразу же хотелось бы подчеркнуть, что при лечении следует устранять основное заболевание, вызывающее кашель. Однако от этого неприятного симптома также нужно избавляться по описанным чуть выше причинам. Вместе с тем самостоятельно назначать себе терапию не рекомендуется. Кашель может быть спровоцирован различными заболеваниями, поэтому в первую очередь нужно поставить правильный диагноз, и лишь после этого можно будет приступать к лечению.

Особенности ночного кашля

Давайте рассмотрим немного детальнее механизм данного явления. В частности, ночью приступы кашля возникают, как правило, по нескольким причинам. Таковыми являются:

  • заболевания дыхательных путей;
  • аллергия;
  • вирусная инфекция;
  • слишком пересушенный или холодный воздух в помещении;
  • физиологические причины.

Человек во время сна находится в горизонтальном положении, и практически не двигается. Из-за этого он просто не может полноценно откашляться, и в результате ночью начинаются приступы.

Кроме того, в это время процессы в организме протекают не столь активно, как днем. Ночью кровообращение несколько замедляется, равно как и процесс рассасывания слизи. В результате скапливается мокрота, которая как раз и вызывает приступы ночного кашля.

Слишком пересушенный или холодный воздух в помещении раздражает слизистую дыхательных путей. Это, в свою очередь, провоцирует рефлекторную реакцию организма в виде кашля, причем приступы здесь чаще случаются как раз в ночное время. Отдельно следует выделить бронхиальную астму. При данном заболевании приступы кашля мучают человека только лишь в ночное время. При этом днем все относительно спокойно. В данном случае приступы кашля сопровождаются чувством тяжести в груди, затрудненным дыханием и свистящими выдохами. Первопричиной также может быть и сердечная недостаточность. Здесь ночные приступы кашля сопровождаются одышкой и учащением сердцебиения. В любом случае бороться следует, в первую очередь с основным заболеванием.

У детей ночной кашель зачастую возникает при ОРВИ. Родителям в такой ситуации следует как можно быстрее обратиться к врачу. Как известно, любая проблема со здоровьем наиболее эффективно лечиться на самой ранней стадии. Иными словами, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее можно будет приступить к лечению. В большинстве случаев ночные приступы кашля мучают детей при появлении в организме бактериальной или вирусной инфекции.

Однако здесь есть еще целый ряд других, также достаточно часто встречающихся причин. Одной из них является аллергия. Это довольно распространенная сегодня ситуация. Аллергеном здесь выступает все что угодно – химические раздражители, пыльца домашних растений, шерсть животных, обычная пыль. При аллергическом кашле в первую очередь следует выяснить причины возникновения такой реакции, поэтому лечение вполне может затянуться.

Пока не будет устранен контакт с аллергеном, терапия только лишь облегчит проблему, но не избавит от нее. Общими рекомендациями в таких ситуациях являются регулярная влажная уборка, в помещении, а также поддерживание нормальной температуры воздуха и влажности. Больному можно также дать антигистаминные препараты.

У детей ночной кашель может указывать и на такое, весьма опасное инфекционное заболевание, как коклюш. Соответственно, для устранения проблемы все силы должны быть брошены на лечение основной причины. Спровоцировать приступы способны достаточно часто встречающиеся у детей хронические риниты, синуситы и аденоидиты.

Кашель не дает спать – что делать

Как уже говорилось выше, терапия назначается только после того, как поставлен точный диагноз и выявлена первопричина. Поэтому впору привести только лишь общие рекомендации. В частности, врач может назначить противокашлевые или отхаркивающие препараты. Самостоятельно их принимать не рекомендуется, поскольку неправильно подобранное лекарство способно лишь усугубить проблему.

Довольно широко применяются и средства народной медицины, такие, например, как редька или лук с сахаром. Рецептов приготовления лекарств, дарованных природой, есть достаточно много, и все они весьма эффективны. Однако, несмотря на натуральность таких средств, они вовсе не являются абсолютно безопасными. Прежде чем применять их, следует обязательно проконсультироваться с врачом – возможно, что какое-то популярное и эффективное средство в данном конкретном случае только лишь усугубит ситуацию.

Вместе с тем обильное теплое питье в любом случае пойдет только на пользу. Очень хорошо помогают бороться с ночным кашлем молоко с медом и маслом, отвары лечебных трав, теплый чай с лимоном. В день больному следует давать выпивать не менее 2-х литров жидкости. При этом на ночь обильное питье не рекомендуется, поскольку в таком случае вполне можно спровоцировать выделение чрезмерного объема мокроты.

Чтобы не позволить приступам кашля мешать больному отдыхать и набираться сил в ночное время, весьма эффективным вариантом являются ингаляции. Данную процедуру можно делать как днем, так и непосредственно перед отходом ко сну. Особенно полезной будет ингаляция при сухом кашле, поскольку она устраняет першение в горле и увлажняет слизистые оболочки. В качестве основы для такой процедуры прекрасно подходят отвар или настой лекарственных растений, молоко с медом или щелочная минеральная вода.

Подытоживая вышесказанное, хотелось бы подчеркнуть, что это далеко не все возможные варианты способы борьбы с ночным кашлем. Здесь все зависит от первопричины, и именно на ее лечение следует направлять основные усилия. Самостоятельно принимать какие-либо средства, в том числе и народные, не рекомендуется, дабы еще больше не усугубить проблему – последствия такого подхода могут быть очень серьезными. Приоритетом здесь должны быть своевременное обращение к врачу и правильно поставленный диагноз. Только при соблюдении этих двух условий можно приступать к лечению, назначаемому врачом. При этом следует строго придерживаться всех рекомендаций, не меняя ни частоты приема лекарств, ни дозировки, ни самих лекарственных средств.

Что делать, если кашель мешает спать

Во время респираторных и инфекционных заболеваний дыхательного тракта кашель не даёт спать. Больной просыпается много раз за ночь и начинает истошно кашлять. Особенно тяжело переносят такие кашлевые приступы дети, у них они могут оканчиваться обильной рвотой. Из-за неполноценного сна человек встаёт утром уставший, его состояние может ещё больше ухудшиться. Устранить ночной кашель помогут несложные рекомендации.

Особенности кашля при засыпании

Приступы кашля становятся более интенсивными ночью, что легко объясняется. В ночное время все процессы в организме замедляются, и слизь из дыхательных органов медленнее выталкивается наружу. Это приводит к застойным явлениям, которые и сопровождаются изнуряющим кашлем. Больной начинает сильно кашлять, что приводит к боли в глотке и грудной клетке.

Особенно сильный кашель в ночное время при коклюше у детей. Приступы оканчиваются отхождением вязкой стекловидной мокроты, может быть и рвота.

Предотвратить коклюш поможет вакцинация, даже если человек и заболевание после прививки, то болезнь протекает очень легко.

Сухой и влажный кашель по ночам возникает при воспалении и отёке дыхательных органов. Спровоцировать такое неприятное явление могут разные заболевания:

  1. Бронхиальная астма. Характер этого заболевания аллергический и воспалительный. При астме наблюдается обструкция бронхов. Болезнь протекает с сильным кашлем, болью в грудной клетке и одышкой. Ночью бронхи отекают больше, что проявляется сильным кашлем, мокрота при этом откашливается плохо. Больной старается принять удобное положение, оперев руки об твёрдую поверхность.
  2. Респираторные инфекции тоже часто становятся причиной назойливого кашля. В первые дни болезни кашлевые приступы непродуктивные, затем начинает откашливаться мокрота. Простудные заболевания протекают на фоне характерных симптомов – боли в горле, насморка, высокой температуры и общей слабости.
  3. Бронхит. При остром бронхите кашель будет мешать спать на протяжении всей болезни. Иногда это состояние затягивается на пару недель. При хроническом бронхите кашель наблюдаются только в периоды обострения болезни.
  4. Коклюш. Эта болезнь чаще всего наблюдается у детей дошкольного возраста. Для этого инфекционного заболевания характерен сильный приступообразный кашель, который особенно интенсивный ночью. Болезнь начинается с симптомов, которые напоминают респираторное заболевание, но с каждым днём кашель становится всё сильнее. Лечение сводится к приёму антибиотиков.

Кашель по ночам часто не прекращается в том случае, если в жилище слишком сухой воздух. Спровоцировать мучительные кашлевые приступы могут сырые стены. В этом случае на слизистой дыхательных органов оседают мельчайшие поры грибков, которые раздражают её.

Причиной кашля у взрослых может быть продолжительное курение. Замечено, что заядлые курильщики чаще страдают заболеваниями дыхательных органов.

Главные правила лечения

Прежде чем начинать лечение кашля, следует проанализировать, что же его могло вызвать. Причиной пересыхания слизистой может быть слишком сухой воздух в спальне. В зимний период, когда работают отопительные приборы, следует дополнительно увлажнять воздух. Сделать это можно при помощи увлажнителя или мокрых полотенец, развешанных по радиаторам отопления.

Далее стоит обратить внимание на температуру воздуха в жилище, если она выше 21 градуса, то это тоже не совсем хорошо. В таких условиях слизистая пересыхает, что приводит к интенсивным кашлевым приступам. Чтобы снизить температуру воздуха в доме, следует чаще проветривать помещение.

Не стоит без назначения врача начинать принимать противокашлевые препараты и муколитики. Лекарственные средства последней группы не стоит бесконтрольно давать маленьким детям. Муколитики увеличивают выработку мокроты, что может привести к застойным явлениям.

Некоторые врачи не советуют давать муколитики деткам младше 2 лет. Такие малыши не могут хорошо откашливаться, и избыточная выработка мокроты приводит к ухудшению состояния больного.

Препараты для устранения ночного кашля

Если кашель мешает человеку спать, врач прописывает ряд лекарственных препаратов, которые помогают снизить интенсивность кашлевых приступов. В основном это препараты, которые воздействуют на кашлевой центр головного мозга:

Уменьшить кашлевые приступы у детей помогут препараты на основе растительных компонентов – Туссин, Пертуссин, сироп корня солодки и алтейка. Спустя всего 20 минут после приёма таких препаратов кашель уменьшается, и малыш может спокойно заснуть.

Не стоит давать одновременно муколитики и противокашлевые средства. В этом случае возникают застойные явления и состояние больного резко ухудшается. Не стоит давать больному и муколитики непосредственно перед сном, после приёма таких препаратов выработка мокроты усиливается.

Все лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные явления, перед применением обязательно нужно изучить приложенную инструкцию.

Как уснуть при сильном кашле

Когда человек не может уснуть из-за кашля, он начинает нервничать и раздражаться по всякому поводу. В основном кашлевые приступы сопровождаются сильной болью в груди и глотке, что только усугубляет ситуацию. Чтобы уменьшить кашель и спокойно заснуть, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Перед сном стоит выпить стакан тёплого молока с содой и мёдом. Такой напиток успокаивает горло, устраняет воспаление и раздражение.
  • При начавшемся приступе кашля можно попарить ноги в тёплой воде с добавлением горчичного порошка или же эфирного масла хвойных деревьев.
  • Больному растирают грудь, спину и ноги любой согревающей мазью. Подойдёт растирка Доктор Тайсс или скипидарная мазь. Вскоре после растирания больной спокойно засыпает.
  • При мучительных приступах сухого кашля полезно провести ингаляцию через небулайзер. Для этого в контейнер наливают щелочную минеральную воду без газа или физраствор.

Устранить изнуряющий приступ кашля в обычных домашних условия поможет медвежий или барсучий жир. Им хорошенько натирают грудь и спину больного, сверху надевают тёплую хлопковую рубашку.

Простуженный человек может начать кашлять после того, как ляжет в холодную постель. Чтобы это предотвратить, рекомендуется постель предварительно нагреть грелкой.

Когда нужно обратиться к врачу

Бывают критические ситуации, когда необходимо срочно обращаться к врачу или даже вызывать скорую помощь:

  • Если кашлевые приступы очень интенсивные и наблюдаются симптомы кислородной недостаточности – одышка и посинение кожных покровов.
  • Если откашливается гнойная мокрота или кровь.
  • При откашливании пенистой мокроты необходимо срочно вызывать скорую помощь.
  • Если сильно кашляет ребёнок и у него наблюдаются признаки удушья.
  • Если кашлевые приступы развиваются на фоне очень высокой температуры.

При бронхите и коклюше кашлевые приступы настолько сильные, что мешают человеку спать. Чтобы устранить это неприятное явление, можно попарить ноги, сделать ингаляцию или растереть грудь согревающей мазью. В комнате больного должна быть нормальная температура и влажность, если в доме слишком жарко, состояние ухудшается.

Что делать, если кашель не дает уснуть

Сильный кашель может мешать уснуть не только больному человеку, но и его окружению. Ночной кашель является признаком воспаления легких, бронхита, трахеита, различных простудных и вирусных заболеваний. Если данный симптом беспокоит больше недели, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины. В некоторых случаях он может возникать из-за аллергической реакции или застойного процесса в области дыхательных путей. Рассмотрим, что делать, если человек не может уснуть из-за кашля, а также простые правила облегчить мокрый и сухой кашель.

Лечение приступов ночного сухого кашля

При возникновении сильного сухого кашля, который не дает уснуть, следует обратиться к врачу. Причиной могут быть серьезные заболевания, для лечения которых потребуется прием антибиотиков и различные физиотерапевтические процедуры.

Самостоятельно человек может только принять меры для улучшения самочувствия. Облегчить сухой кашель можно, если использовать прибор для увлажнения воздуха в помещении. При сухом теплом воздухе слизистые оболочки дыхательных путей пересыхаю, что и вызывает ночные приступы. Использование увлажнителя особенно важно в периоды, когда в помещении работает система отопления. Помимо использования специального прибора для увлажнения воздуха, можно повесить на батареи влажные полотенца или поставить возле кровати большую емкость с прохладной водой.

Снять сильные приступы может и обильное питье. В сутки больной должен выпивать не меньше двух литров теплой жидкости. Это поможет увеличить объем слизи, и ускорить откашливание. Жидкость следует выпивать на протяжении дня. На ночь лучше много не пить, иначе может выделиться слишком много мокроты, и ночной кашель станет еще сильнее. Но чашка теплого чая или молока принесет только пользу.

Избавить от неприятного симптома можно и при помощи ингаляций. Их можно делать на протяжении всего дня и перед сном. В качестве активного компонента можно использовать различные отвары трав, воду с медом или обычную воду. Данная процедура ускорить выздоровление и снимет основные симптомы.

Если кашель имеет не вирусную, а аллергенную природу рекомендуется перед сном принимать антигистаминные препараты. Они способствуют снятию спазма и снимают отечность дыхательных путей.

Однако если состояние не улучшается, не переходит в продуктивный кашель и появляются другие неприятные симптомы, самостоятельное лечение недопустимо.

Снятие приступов ночного мокрого кашля

Мокрый кашель является симптомов многих заболеваний дыхательной системы. К ним относится туберкулез, бронхит, вирусные заболевания дыхательных путей и простуда. Такой симптом может возникать и у курильщиков.

При таком кашле выделяется мокрота, поэтому он также называется продуктивным. По составу мокроты можно определить степень поражения дыхательных путей. Она может быть прозрачной как при гриппе или простуде, а также с гнойной составляющей как при запущенном бронхите или с прожилками крови как при туберкулезе или пневмонии.

Мокрый кашель может беспокоить в любое время суток. Но больше всего беспокойства он вызывает в ночное время суток, мешая уснуть и вызывая спазм дыхательных путей. В таком случае следует посетить врача и сдать необходимые анализы, чтобы выявить причину недуга.

Эффективные средства против мокрого кашля

До визита к врачу лучше всего использовать народные средства, чтобы не усугубить ситуацию аптечными препаратами, которые не были назначены специалистом.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Мед. Универсальное средство при вирусных и инфекционных заболеваниях. Вечером можно выпить стакан молока с добавлением ложки меда и сливочного масла. Данное средство способствует разжижению мокроты и ее быстрому выведению. Однако мед с молоком не следует пить непосредственно перед сном, иначе кашель может только ухудшиться.
  2. Редька. Одно из наиболее эффективных средств. Лучше всего использовать, когда он перейдет в продуктивную стадию. Сок редьки можно смешивать с медом. Используется для снятия ночных приступов у детей и взрослых.
  3. Домашний сироп. Аптечные сиропы могут содержать химические красители и ароматизаторы, поэтому лучше приготовить его самостоятельно из натуральных компонентов. Для этого потребуется смешать в равном соотношении глицерин, свежий сок лимона и жидкий мед. Принимать по 5-10 мл несколько раз в день. Способствует разжижению мокроты и ее выводу из дыхательных путей.
  4. Травяные настои. При ночном мокром кашле хорошо помогает ромашка, багульник и мать-и-мачеха. Травы можно использовать по отдельности или в виде сбора. Хорошо помогают снять отечность легких и бронхов, а также выводят слизь.
  5. Теплое питье. Перед сном рекомендуется выпить стакан теплого чая, молока или нежирного бульона. Теплая жидкость обволакивает воспаленные ткани, ослабляет приступы кашля, а также укрепляет сон.
  6. Бузина. Используется при сильном грудном кашле. Способствует отхождению мокроты и снятию отека дыхательных путей.

Если народные средства не дали видимого результата, следует обратиться к врачу. Только терапевт может назначить эффективные аптечные препараты, рекомендуемые в каждом конкретном случае.

Профилактика

Кашель не всегда является признаком воспалительного или инфекционного заболевания. У многих людей он возникает как реакция на аллергены или сухой воздух. Профилактические мероприятия позволят избавиться от ночного кашля и вернуть здоровый сон.

  1. Сон на наклонной поверхности. Во время сна происходит отток слизи, которая была накоплена на протяжении дня. Чтобы этого предотвратить, рекомендуется спать на высокой подушке. Также не следует лежать на спине. Такое положение может спровоцировать кашель.
  2. Горячая ванна перед сном. Ночной кашель может возникнуть из-за сухости дыхательных путей. Ванна или душ с большим количеством пара позволит дыхательным путем впитать в себя немного влаги перед сном. Данный метод не рекомендуется тем, кто страдает ночным кашлем из-за астмы.
  3. Использование увлажнителя. Оптимальный уровень влажности составляет 50%. Если данный показатель ниже, следует установить в помещении для сна специальный прибор для повышения влажности.
  4. Не рекомендуется спать около вентилятора, обогревателя или кондиционера. Потоки холодного или теплого воздуха могут вызвать спазм дыхательных путей.
  5. Необходимо регулярно менять постельное белье. Одной из причин ночного кашля являются пылевые клещи. Поэтому менять белье следует хотя бы раз в неделю, и стирайте его в горячей воде.
  6. Дыхание через нос. Дыхание через рот можно только усилит кашель. Поэтому следует приучить себя дышать ночью только носом. Благодаря этому, снижается нагрузка на горло, что предотвращает приступы.
  7. Питье. Обязательно оставляйте около кровати стакан воды, чтобы при необходимости сделать несколько глотков для снятия приступа.

Если соблюдать меры профилактики, можно избавиться от частых приступов ночного кашля. Это поможет улучшить сон при простуде, гриппе, бронхите, астме и аллергии. Однако если симптомы длительное время не проходят, без традиционного лечения при помощи аптечных препаратов и физиотерапии не обойтись.

Сильный кашель не дает уснуть что делать. Что делать, если кашель не дает уснуть

Приступы кашля у взрослого или ребенка, которые не дают ночью уснуть, способны доставить сильные страдания. Обычно они сопровождаются еще и другими симптомами, которые говорят о развитии заболевания. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы понять причину такого состояния. Но что делать до визита к врачу, чтобы не мучиться и не задыхаться? Как остановить кашель ночью у взрослого и ребенка?

Сухой кашель

Обычно он возникает при заболеваниях гортани и может сопровождаться повышением температуры тела. Если при этом выделяется небольшое количество мокроты , то это указывает на то, что воспалительный процесс затронул глотку, гортань или трахею. Сильный и грубый кашель обычно вызывает воспаление трахеи.

При сухом «лающем» кашле часто воспаляется гортань, что свидетельствует о ларингите. Такое заболевание опасно тем, что может возникнуть тяжелое осложнение – стеноз гортани. Это отек верхних дыхательных путей, приводящий к сужению просвета между ними, из-за чего становится трудно дышать. В этом случае нужно срочно вызвать врача, а не заниматься самолечением.

Сухой кашель может возникать при астме, протекающей в легкой форме, а также если в комнате холодный воздух, который во время сна начинает раздражать слизистую гортани, вызывая кашель. Если у взрослого или ребенка есть насморк, то, когда человек спит, слизь начинает скапливаться в носоглотке. Так как дальше ей деваться некуда, она сползает к гортани, провоцируя кашлевой приступ.

Постоянные приступы сухого кашля в ночное время могут возникать из-за такого редкого заболевания, как коклюш. Кроме этого, он свидетельствует о рефлюксе желудка.

Влажный кашель

Такой кашель сопровождает следующие заболевания:

  • туберкулез;
  • абсцесс легкого;
  • любые виды насморка;
  • обструктивный бронхит;
  • инфекционные заболевания верхней части гортани;
  • пневмония.

Заболевание редко начинается сразу с влажного кашля, обычно он становится таким после непродолжительного лечения сухого.

Как успокоить кашель у ребенка перед ночным сном?

Остановить кашлевые приступы можно народными средствами только при незапущенном заболевании. Очень важно делать это перед сном, чтобы ребенок всю ночь спал спокойно.

Перед тем как уложить его спать, нужно грудь малыша растереть водкой и укрыть теплым одеялом . Также можно на 30 минут поставить парафин, но только не горячий, который способен своим действием прогреть бронхи и успокоить першение. Рекомендуется исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую (слишком соленые, острые).

Как остановить кашель у ребенка ночью?

Чем помочь ребенку, если в ночное время его мучают сильные кашлевые приступы? Такой недуг обычно обостряется ночью, нарушая сон ребенка. Происходит это из-за того, что в положении лежа слизь не может рассосаться и закупоривает носоглотку, вызывая кашлевой приступ. Ночью откашляться гораздо труднее, ребенок плохо спит и становится беспокойным. Для уменьшения количества приступов малыша необходимо переворачивать во время сна с боку на бок.

Как остановить кашель ночью? Для этого необходимо:

Чтобы ночной приступ кашля у маленького ребенка остановить максимально быстро, нужно в ванной комнате открыть горячую воду, взять его на руки и держать как можно ближе к текущей струе и пару, чтобы он вдыхал его. Влажный воздух и пар способны принести облегчение.

Кроме этого, кашлевой приступ могут остановить ингаляции с маслом кедра . Если для этого нет специального приспособления, то заменить его можно миской с горячей водой с добавлением упомянутого эфира. Также способен помочь и теплый компресс , который нужно расположить на груди. Можно обмотать шею шерстяным шарфом, который надолго сохраняет тепло. Обязательно следует увлажнять воздух в комнате, в которой спит ребенок.

Как остановить ночной кашель у взрослого?

Кашлевые приступы в ночное время у взрослых могут провоцировать застойные выделения из бронхов. Если такой недуг не лечить, то он способен перейти в хронический бронхит. Кашель по ночам доставляет дискомфорт всем окружающим, при этом он может сопровождать такие серьезные проблемы, как пересыхание гортани, боль в груди, постоянное першение.

Ночью организм не может функционировать в полной мере, поэтому мокрота начинает накапливаться, а симптомы – ухудшаться. Избавиться от кашлевого приступа можно с помощью лекарственных средств или народных методов. Любые препараты, которые содержат муколитики , помогают на некоторое время устранить симптомы. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, а лучше всего молоко с содой или медом .

Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от ночных кашлевых приступов у взрослых:

Сухой кашель обладает своими особенностями, поэтому способы его устранения довольно уникальны. Так как остановить сухой кашель ночью?

  • Берут две столовые ложки растительного масла и добавляют в 100 мл кипятка. Чтобы избавиться от противного вкуса, нужно положить щепотку соли. Раствор выпивают за один раз небольшими глотками.
  • Необходимо взбить желток от яйца и медленно влить в него горячее молоко, а также одну столовую ложку меда и растительного масла.
  • Самый быстрый способ избавления от сухого кашля – это натереть на мелкой терке имбирь, потом одну чайную ложку получившегося сока добавляют к такому же количеству меда, после чего выпивают.

Таким образом, если по ночам донимает сильный кашель, то нужно лечить заболевание, которое его вызвало. Такие приступы не дают человеку высыпаться, в результате чего организм не отдыхает. Существует много методов, помогающие остановить кашель в ночное время. Но в любом случае нужно обязательно посетить врача.

Основной причиной возникновения кашля считается вирусная инфекция. Ее категорически нельзя лечить антибиотиками – хотя бы потому, что за счет кашля очищаются бронхи и легкие. При подавлении кашля устранится естественная защита против серьезных бактериальных инфекций, например, воспаления легких.

Если вы не в состоянии видеть, как ваш ребенок страдает и не может заснуть ночью из-за сильного кашля, в таком случае следует начать принимать меры.

Помочь ребенку уснуть

Первая рекомендация – традиционная: пить больше воды. Жидкость не только позволит смягчить кашель, но и поможет удалить мокроту. В качестве успокаивающего средства поможет горячий напиток – молоко с медом и сливочным маслом, клюквенный морс или травяной настой из отхаркивающих трав. Подобный напиток поможет увлажнить горло, тем самым ослабив кашель.

Вторая рекомендация – держать нос малыша в чистоте. Забитый нос приведет к тому, что ребенок начнет дышать ртом, что приведет к высушиванию горла и ротовой полости. Для этого перед сном следует обязательно прочищать нос малышу и, при необходимости, закапывать детскими сосудосуживающими каплями. Либо промывать нос соляным раствором.

Третья рекомендация – понизить температуру в помещении. Горячий воздух в комнате способен усилить кашель, а прохладный является более влажным, что и необходимо в данной ситуации. Только не стоит использовать искусственные приборы для увлажнения воздуха, так как в них гораздо быстрее размножаются болезнетворные бактерии и плесень.

Четвертая рекомендация – нельзя растирать грудь малыша на ночь. Мазь никаким образом не повлияет на ночной кашель , а вот вдыхание ее паров может привести к воспалению легких.

Общие советы при ночном кашле ребенка могут быть следующие. Если вы абсолютно уверены, что у вашего малыша аллергия, данный кашель следует остановить при помощи антигистаминных препаратов. Но перед применением обязательно прочтите инструкцию, чтобы случайно не дать ребенку взрослое лекарство и точно соблюсти дозировку.

Если малыш не спит уже несколько ночей, попробуйте дать ему препараты, содержащие декстрометорфан и гуаифенезин. Подобные лекарства размягчает мокроту и облегчают кашель. Они, конечно, не дадут стопроцентный эффект, но именно данное обстоятельство считается их достоинством, поскольку полностью подавлять кашель запрещено.

Помните о том, что давать ребенку до 1 года сильнодействующие лекарственные препараты от кашля запрещено, так как их воздействие может отразиться на дыхании малыша.

Кашель является защитной реакцией, с помощью которой организм старается вывести из дыхательных путей пыль, слизь и другие инородные тела. Множество заболеваний, таких как бронхит, ларингит, трахеиты и т.д. сопровождаются кашлем, который обычно становится более сильным в ночное время суток. Это связано с затрудненным выводом слизи из организма в лежачем положении. Приступы ночного удушливого кашля представляют собой довольное неприятное явление, с которым необходимо бороться. Как успокоить ночной кашель, читайте далее в статье.

Как облегчить ночной кашель традиционными средствами?

Если ночной кашель вызван отеком дыхательных путей или аллергическими реакциями, то перед сном следует принять антигистаминный препарат, например, «Лоратадин», «Тавегил» либо «Супрастин», которые предотвратят спазмы и снимут отеки. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, который назначит вам режим приема и суточную дозу.

Чтобы успокоить ночной сухой кашель, нужно начать принимать отхаркивающие средства, которые вам должен назначить врач.

Травяной препарат «Мукалтин» может помочь взрослому успокоить ночной кашель. Необходимо 3-4 таблетки растворить в одном стакане теплой кипяченой воды и выпить данный раствор в течение дня.

Если причиной сухого кашля по ночам является излишняя сухость воздуха, то ночью в спальне следует использовать специальный увлажнитель воздуха. Кроме этого, спальное помещение обязательно нужно, как можно чаще, проветривать и пылесосить, чтобы пыль не провоцировала ночные приступы кашля, а воздух был максимально свежим.

Как облегчить ночной кашель с помощью средств народной медицины?

Облегчить ночной кашель можно остановить следующим способом. Добавьте в стакан молока одну чайную ложку сливочного масла, смесь вскипятите. Затем добавьте в нее небольшую щепотку соды. После того, как вы выпьете данное средство горячим, будете спать спокойно. Если сильный приступ кашля не дает вам возможности вскипятить молоко, выпейте, хотя бы теплой воды – любая теплая жидкость может успокоить на время ночной кашель. Употребляя много жидкости, вы обеспечиваете более легкий вывод мокроты из организма. В качестве напитков можно использовать чай со смородиной, лимоном, малиной, медом, грудными сборами.

Полезным средством, чтобы успокоить ночной кашель, является отвар сосновых иголок. Сделайте ингаляцию из этого отвара или просто поставьте его около кровати. Вдыхание пара сосновых иголок снимает спазмы дыхательных путей.

Хорошим отхаркивающим эффектом, чтобы облегчить ночной кашель, обладают следующие травы: солодка, мать-и-мачеха, девясил, багульник. Обратите внимание, с отхаркивающими настоями не следует одновременно принимать противокашлевые средства.

Облегчить боль в горле можно при помощи теплого растительного масла. Возьмите немного масла в рот, немного подержите и постепенно проглотите.

От сухого ночного кашля и першения в горле можно избавиться путем полоскания содо-солевым раствором с капелькой йода, а также, настоями из шалфея, ромашки и коры дуба.

Таким образом, если вашего ребенка или вас постоянно беспокоят приступы кашля по ночам, необходимо срочно обратиться к врачу. Кашель не является заболеванием сам по себе, но зато, он может свидетельствовать о какой-либо бактериальной или вирусной инфекции, ларингите, бронхите, нарушениях нормальной работы органов желудочно-кишечного тракта и массе других заболеваний. Только опытный специалист может правильно диагностировать возможное заболевание и назначить компетентное лечение. Приступы кашля, конечно, можно облегчить и остановить различными народными методами, а вот самолечением заниматься не рекомендуется.

Почему возникает ночной кашель?

В основном ночной кашель проявляется практически в самом начале простуды, изначально приступы кашля по ночам сухие и только позже, постепенно кашель становится влажным. Вообще избавиться от сухого кашля получается далеко не всегда, потому что бактерии очень сильно раздражают глотку, тем самым провоцируя новые приступы. Теперь давайте разберемся в том, как успокоить ночной кашель.

Обычно сухой ночной кашель характерен только в первые дни заболевания, в это время еще не отходит мокрота и ничего не откашливается. Именно из-за этого больному так тяжело выспаться и утром мучает очень сильная головная боль. Избавиться от сухого кашля можно при помощи различных процедур, которые эффективно увлажняют дыхательные пути. Можно прибегать к народным средствам и методам лечения сухого кашля, а можно использовать аптечные лекарства, которые вам выпишет лечащий врач.

Как успокоить ночной кашель — проверенные способы

Как успокоить ночной кашель, если вы только-только заболели, и кашель пока сухой, и соответственно откашливающего эффекта пока еще нет, то следует принять препараты, в которых содержится кодеин. Данное средство успешно купирует кашель, но применять его нельзя дольше трех дней. Поэтому перед тем, как применять это средство лучше всего проконсультироваться со своим врачом. Если вы обнаружите у себя какие-либо побочные эффекты, то прием лекарства следует сразу же прекратить, чтобы ваше общее состояние не ухудшилось, и не развилась еще более сильная аллергическая реакция.

Самый безопасный способ облегчить ночной кашель это ингаляции при помощи пара. Для этого вам необходимо вскипятить один литр воды, добавить в него чайную ложку пищевой соды. Ингаляция происходит таким образом, возьмите емкость, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем и дышите испарениями, после процедуры следует сразу же ложиться спать. Почему именно сода, во-первых, она хорошо смягчает слизистую оболочку, а также эффективно устраняет болезнетворные бактерии. Ингаляции рекомендуется проводить регулярно, лучше всего каждый день 3 или 4 раза. Можно вместо соды использовать эфирные масла, к примеру, пихтовое, полезное еще масло чайного дерева.

Чтобы успокоить ночной кашель, можно принимайте специальные отхаркивающие препараты, или делать отвары из трав. Очень эффективно помогает отвар из багульника болотного или из чабреца. Чтобы его приготовить вам понадобится вскипятить воду и заварить 2 столовых ложки травы в стакане. Принимать отвар необходимо по 50 мл три раза в день. При помощи такого отвара вы сможете вылечить сухой кашель практически за один или несколько дней.

Чтобы облегчить ночной кашель, рекомендуется купить в аптеке мятные пастилки или другие леденцы от кашля. Их следует рассасывать перед сном, при помощи леденцов вы сможете смягчить слизистую горла. И очередной внезапный ночной приступ сухого кашля станет легче. Обычно в аптеке можно приобрести пастилки на выбор, с разными вкусами, разной стоимости, их достаточно много и выбрать есть из чего. У некоторых пастилок в составе есть отвар из целебных трав и эфирные масла. Такие пастилки выпускают очень многие торговые марки, поэтому стоит задать вопросы фармацевта, который подскажет вам на их счет. Чаще всего побочные эффекты при приеме таких пастилок отсутствуют, максимум с чем вы можете столкнуться, это аллергические реакции на отдельные компоненты.

Еще один способ облегчить приступ ночного кашля это растворить чайную ложку меда в чашке теплого молока. Рекомендуется еще добавить щепоточку соды, тщательно размешать и медленно выпить молоко, после чего следует сразу же лечь отдыхать.

Сильный кашель может мешать уснуть не только больному человеку, но и его окружению. Ночной кашель является признаком воспаления легких, бронхита, трахеита, различных простудных и вирусных заболеваний. Если данный симптом беспокоит больше недели, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины. В некоторых случаях он может возникать из-за аллергической реакции или застойного процесса в области дыхательных путей. Рассмотрим, что делать, если человек не может уснуть из-за кашля, а также простые правила облегчить мокрый и сухой кашель.

Лечение приступов ночного сухого кашля

При возникновении сильного сухого кашля, который не дает уснуть, следует обратиться к врачу. Причиной могут быть серьезные заболевания, для лечения которых потребуется прием антибиотиков и различные физиотерапевтические процедуры.

Самостоятельно человек может только принять меры для улучшения самочувствия. Облегчить сухой кашель можно, если использовать прибор для увлажнения воздуха в помещении. При сухом теплом воздухе слизистые оболочки дыхательных путей пересыхаю, что и вызывает ночные приступы. Использование увлажнителя особенно важно в периоды, когда в помещении работает система отопления. Помимо использования специального прибора для увлажнения воздуха, можно повесить на батареи влажные полотенца или поставить возле кровати большую емкость с прохладной водой.

Снять сильные приступы может и обильное питье. В сутки больной должен выпивать не меньше двух литров теплой жидкости. Это поможет увеличить объем слизи, и ускорить откашливание. Жидкость следует выпивать на протяжении дня. На ночь лучше много не пить, иначе может выделиться слишком много мокроты, и ночной кашель станет еще сильнее. Но чашка теплого чая или молока принесет только пользу.

Избавить от неприятного симптома можно и при помощи ингаляций. Их можно делать на протяжении всего дня и перед сном. В качестве активного компонента можно использовать различные отвары трав, воду с медом или обычную воду. Данная процедура ускорить выздоровление и снимет основные симптомы.

Если кашель имеет не вирусную, а аллергенную природу рекомендуется перед сном принимать антигистаминные препараты. Они способствуют снятию спазма и снимают отечность дыхательных путей.

Однако если состояние не улучшается, не переходит в продуктивный кашель и появляются другие неприятные симптомы, самостоятельное лечение недопустимо.

Снятие приступов ночного мокрого кашля

Мокрый кашель является симптомов многих заболеваний дыхательной системы. К ним относится туберкулез, бронхит, вирусные заболевания дыхательных путей и простуда. Такой симптом может возникать и у курильщиков.

При таком кашле выделяется мокрота, поэтому он также называется продуктивным. По составу мокроты можно определить степень поражения дыхательных путей. Она может быть прозрачной как при гриппе или простуде, а также с гнойной составляющей как при запущенном бронхите или с прожилками крови как при туберкулезе или пневмонии.

Мокрый кашель может беспокоить в любое время суток. Но больше всего беспокойства он вызывает в ночное время суток, мешая уснуть и вызывая спазм дыхательных путей. В таком случае следует посетить врача и сдать необходимые анализы, чтобы выявить причину недуга.

Эффективные средства против мокрого кашля

До визита к врачу лучше всего использовать народные средства, чтобы не усугубить ситуацию аптечными препаратами, которые не были назначены специалистом.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Мед. Универсальное средство при вирусных и инфекционных заболеваниях. Вечером можно выпить стакан молока с добавлением ложки меда и сливочного масла. Данное средство способствует разжижению мокроты и ее быстрому выведению. Однако мед с молоком не следует пить непосредственно перед сном, иначе кашель может только ухудшиться.
  2. Редька. Одно из наиболее эффективных средств. Лучше всего использовать, когда он перейдет в продуктивную стадию. Сок редьки можно смешивать с медом. Используется для снятия ночных приступов у детей и взрослых.
  3. Домашний сироп. Аптечные сиропы могут содержать химические красители и ароматизаторы, поэтому лучше приготовить его самостоятельно из натуральных компонентов. Для этого потребуется смешать в равном соотношении глицерин, свежий сок лимона и жидкий мед. Принимать по 5-10 мл несколько раз в день. Способствует разжижению мокроты и ее выводу из дыхательных путей.
  4. Травяные настои. При ночном мокром кашле хорошо помогает ромашка, багульник и мать-и-мачеха. Травы можно использовать по отдельности или в виде сбора. Хорошо помогают снять отечность легких и бронхов, а также выводят слизь.
  5. Теплое питье. Перед сном рекомендуется выпить стакан теплого чая, молока или нежирного бульона. Теплая жидкость обволакивает воспаленные ткани, ослабляет приступы кашля, а также укрепляет сон.
  6. Бузина. Используется при сильном грудном кашле. Способствует отхождению мокроты и снятию отека дыхательных путей.

Если народные средства не дали видимого результата, следует обратиться к врачу. Только терапевт может назначить эффективные аптечные препараты, рекомендуемые в каждом конкретном случае.

Профилактика

Кашель не всегда является признаком воспалительного или инфекционного заболевания. У многих людей он возникает как реакция на аллергены или сухой воздух. Профилактические мероприятия позволят избавиться от ночного кашля и вернуть здоровый сон.

  1. Сон на наклонной поверхности. Во время сна происходит отток слизи, которая была накоплена на протяжении дня. Чтобы этого предотвратить, рекомендуется спать на высокой подушке. Также не следует лежать на спине. Такое положение может спровоцировать кашель.
  2. Горячая ванна перед сном. Ночной кашель может возникнуть из-за сухости дыхательных путей. Ванна или душ с большим количеством пара позволит дыхательным путем впитать в себя немного влаги перед сном. Данный метод не рекомендуется тем, кто страдает ночным кашлем из-за астмы.
  3. Использование увлажнителя. Оптимальный уровень влажности составляет 50%. Если данный показатель ниже, следует установить в помещении для сна специальный прибор для повышения влажности.
  4. Не рекомендуется спать около вентилятора, обогревателя или кондиционера. Потоки холодного или теплого воздуха могут вызвать спазм дыхательных путей.
  5. Необходимо регулярно менять постельное белье. Одной из причин ночного кашля являются пылевые клещи. Поэтому менять белье следует хотя бы раз в неделю, и стирайте его в горячей воде.
  6. Дыхание через нос. Дыхание через рот можно только усилит кашель. Поэтому следует приучить себя дышать ночью только носом. Благодаря этому, снижается нагрузка на горло, что предотвращает приступы.
  7. Питье. Обязательно оставляйте около кровати стакан воды, чтобы при необходимости сделать несколько глотков для снятия приступа.

Если соблюдать меры профилактики, можно избавиться от частых приступов ночного кашля. Это поможет улучшить сон при простуде, гриппе, бронхите, астме и аллергии. Однако если симптомы длительное время не проходят, без традиционного лечения при помощи аптечных препаратов и физиотерапии не обойтись.

Все заболевания сопровождаются целым рядом неприятных симптомов. Одним из них является кашель, причем иногда его приступы возникают ночью, мешая человеку уснуть. Это очень серьезная проблема, поскольку появляется чувство постоянной усталости, раздражение, иными словами, человек постоянно ощущает дискомфорт.

Сразу же хотелось бы подчеркнуть, что при лечении следует устранять основное заболевание, вызывающее кашель. Однако от этого неприятного симптома также нужно избавляться по описанным чуть выше причинам. Вместе с тем самостоятельно назначать себе терапию не рекомендуется. Кашель может быть спровоцирован различными заболеваниями, поэтому в первую очередь нужно поставить правильный диагноз, и лишь после этого можно будет приступать к лечению.

Давайте рассмотрим немного детальнее механизм данного явления. В частности, ночью приступы кашля возникают, как правило, по нескольким причинам. Таковыми являются:

  • заболевания дыхательных путей;
  • аллергия;
  • вирусная инфекция;
  • слишком пересушенный или холодный воздух в помещении;
  • физиологические причины.

Человек во время сна находится в горизонтальном положении, и практически не двигается. Из-за этого он просто не может полноценно откашляться, и в результате ночью начинаются приступы.

Кроме того, в это время процессы в организме протекают не столь активно, как днем. Ночью кровообращение несколько замедляется, равно как и процесс рассасывания слизи. В результате скапливается мокрота, которая как раз и вызывает приступы ночного кашля.

Слишком пересушенный или холодный воздух в помещении раздражает слизистую дыхательных путей. Это, в свою очередь, провоцирует рефлекторную реакцию организма в виде кашля, причем приступы здесь чаще случаются как раз в ночное время. Отдельно следует выделить бронхиальную астму. При данном заболевании приступы кашля мучают человека только лишь в ночное время. При этом днем все относительно спокойно. В данном случае приступы кашля сопровождаются чувством тяжести в груди, затрудненным дыханием и свистящими выдохами. Первопричиной также может быть и сердечная недостаточность. Здесь ночные приступы кашля сопровождаются одышкой и учащением сердцебиения. В любом случае бороться следует, в первую очередь с основным заболеванием.

У детей ночной кашель зачастую возникает при ОРВИ. Родителям в такой ситуации следует как можно быстрее обратиться к врачу. Как известно, любая проблема со здоровьем наиболее эффективно лечиться на самой ранней стадии. Иными словами, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее можно будет приступить к лечению. В большинстве случаев ночные приступы кашля мучают детей при появлении в организме бактериальной или вирусной инфекции.

Однако здесь есть еще целый ряд других, также достаточно часто встречающихся причин. Одной из них является аллергия. Это довольно распространенная сегодня ситуация. Аллергеном здесь выступает все что угодно – химические раздражители, пыльца домашних растений, шерсть животных, обычная пыль. При аллергическом кашле в первую очередь следует выяснить причины возникновения такой реакции, поэтому лечение вполне может затянуться.

Пока не будет устранен контакт с аллергеном, терапия только лишь облегчит проблему, но не избавит от нее. Общими рекомендациями в таких ситуациях являются регулярная влажная уборка, в помещении, а также поддерживание нормальной температуры воздуха и влажности. Больному можно также дать антигистаминные препараты.

У детей ночной кашель может указывать и на такое, весьма опасное инфекционное заболевание, как коклюш. Соответственно, для устранения проблемы все силы должны быть брошены на лечение основной причины. Спровоцировать приступы способны достаточно часто встречающиеся у детей хронические риниты, синуситы и аденоидиты.

Кашель не дает спать – что делать

Как уже говорилось выше, терапия назначается только после того, как поставлен точный диагноз и выявлена первопричина. Поэтому впору привести только лишь общие рекомендации. В частности, врач может назначить противокашлевые или отхаркивающие препараты. Самостоятельно их принимать не рекомендуется, поскольку неправильно подобранное лекарство способно лишь усугубить проблему.

Довольно широко применяются и средства народной медицины, такие, например, как редька или лук с сахаром. Рецептов приготовления лекарств, дарованных природой, есть достаточно много, и все они весьма эффективны. Однако, несмотря на натуральность таких средств, они вовсе не являются абсолютно безопасными. Прежде чем применять их, следует обязательно проконсультироваться с врачом – возможно, что какое-то популярное и эффективное средство в данном конкретном случае только лишь усугубит ситуацию.

Вместе с тем обильное теплое питье в любом случае пойдет только на пользу. Очень хорошо помогают бороться с ночным кашлем молоко с медом и маслом, отвары лечебных трав, теплый чай с лимоном. В день больному следует давать выпивать не менее 2-х литров жидкости. При этом на ночь обильное питье не рекомендуется, поскольку в таком случае вполне можно спровоцировать выделение чрезмерного объема мокроты.

Чтобы не позволить приступам кашля мешать больному отдыхать и набираться сил в ночное время, весьма эффективным вариантом являются ингаляции. Данную процедуру можно делать как днем, так и непосредственно перед отходом ко сну. Особенно полезной будет ингаляция при сухом кашле, поскольку она устраняет першение в горле и увлажняет слизистые оболочки. В качестве основы для такой процедуры прекрасно подходят отвар или настой лекарственных растений, молоко с медом или щелочная минеральная вода.



Источник: ay-bolit.com


Добавить комментарий