Как экономить на продуктах меню

Как экономить на продуктах меню

Простые советы подскажут вам как экономить на продуктах, но питаться и вкусно, и качественно.

Экономная хозяйкаВ последнее время продукты питания, подорожали заметно, а финансовое положение у населения не изменилось. 

Прогнозы экспертов сообщают, что цены все равно продолжат расти. Это означает, что необходимо научиться экономить. Наши советы помогут вам и подскажут, как проще всего экономить на ежедневных тратах и разбираться в дешевых продуктах.

В магазине

  • · Совершайте поход в магазин с четким прописанным списком продуктов. Для того что бы составить список, необходимо составлять меню на неделю: подумайте что бы будете кушать утром, в обед и на ужин.

  • · Научитесь сверять цены разных магазинов. Конечно, покупать все продукты в одном магазине— это экономит силы и время. Но не ваши деньги! Не ленитесь, прогулявшись за угол в другой магазин, где дешевле и лучше продукты— полезно для вашего кошелька. Если на сравнивание цен у вас недостаточно времени или нет желания, научитесь покупать продукты на всю неделю, за один раз.

  • · Ходите на разного рода сельскохозяйственные ярмарки. Как правило такие мероприятия проходя весной или осенью, в разгар урожая. На ярмарках можно сэкономить и купить экологически чистые продукты питания: овощи,

  • · Не поддавайтесь влиянию необдуманных покупок. Не стоит покупать продукты, которых нет в списке, потому что на них акция или скидка или увидев пирожное, вы захотели его скушать: «О Акция на пирожное, нужно купить парочку! Сегодня оно дешевле на 12 рублей»(а как же диета?). Ограничьте посещения магазина детей, их желаниям сложнее отказать. Слова убеждения тут не помогут.

  • · В магазине пользуйтесь карточкой скидок. Может быть вам придется вначале заплатить за дисконтную карту магазина, но это единоразовое. А вот скидкой вы будете пользоваться все время, при этом экономя свои средства.

  • · Покупайте продукты оптом. Покупая такие продукты как специи, каши, сахар, муки, соль, покупая оптом, данная привычка научит вас, как экономить на питании. Если вас пугает проблема: куда девать такой объем продуктов, то решение есть, делайте покупки вскладчину вместе с родственниками или друзьями. Приобретя большую упаковку муки и поделив ее между участниками покупки, вы наглядно увидите выгоду. И поймете, как экономят на продуктах другие семьи.

  • · Обращайте внимание на нижние полки. Согласно выкладке товара, самые дорогие позиции расположены на золотом месте— это стелажина уровне глаза потребителя. А самые бюджетные — внизу витрины.

  • · Отключите «автоматизм». После работы, зайдя в магазин, мы думаем о своих проблемах и заботах. НА автоматизме покупаем продукты, толком не смотря на них. И лишь придя домой обнаруживаем, что упаковка йогурта мятая, а капуста мороженная.

  • · Не платите за бренд. Не для кого ни секрет, что всемирно известные марки дороже. Но это является гарантией, что мировой бренд лучше качеством и вкусом. Обратите внимание на неизвестные марки, которые дешевле по цене.

  • Правильно экономим· Не платите за картон. К примеру, кефир в мягкой упаковке очень часто вкуснее, чем такой же в тетрапакете. А стоит намного дешевле. К тому же крупу выгоднее покупать на развес, не платя за ее красивую упаковку.

  • · Читайте информацию на продукте о его литраже или весе. На полках магазина находится один и тот же товар, но разница в цене, к примеру на 10 рублей.

  • · Не берите полуфабрикаты. Такой аналог продуктов дороже продуктов приготовленных самостоятельно в домашних условиях. Не ленитесь, лепите пельмени, жарьте блины сами, и складывайте их в морозилку.

  • · Просроченный товар не настолько опасен. Когда срок годности товара подходит к концу, чтобы магазин ни нес потерь, создают скидку на данный товар. Но такой товар пригоден в пищу, просто его нужно скушать как можно быстрее. Исключения составляет кисломолочные товары.

  • · Не покупайте воду в бутылках. Приобретите один раз фильтр для воды.

  • · Собирайте чеки. Чеки помогут вам контролировать и экономить семейный бюджет.

На кухне

  • · Скорректируйте рацион. Например, включайте в меню мясо птицы взамен заметно подорожавшей свежей рыбы. Заменяйте ингредиенты на более дешёвые.

  • · Упорядочите питание. Замените дорогую рыбу более доступным мясом. Перейдите на более дешевые сорта сыра и колбасы.

  • · Обратите внимание на субпродукты. Не только вырезка или мякоть пригодна в пищу, также вкусно можно приготовить печень, сердце, язык . Покупая такие продукты вы разнообразите ваше меню и сохраните бюджет.

  • · Будьте в курсе кулинарных новинок. Посещайте сайты кулинарии или видеоуроки. Часто там можно услышать советы о вкусном и бюджетном меню.

  • · Учитесь готовить сами то, что можно сделать самому. Так, квас можно приготовить в домашних условиях, не переплачивая при этом круглую сумму денег.

  • · Создавайте сезонное меню. Готовьте салаты из свежих овощей и фруктов в сезон их созревания и урожая. Это сэкономит ваши средства. Не нужно зимой готовить овощное ассорти или лечо.

  • Как научиться экономить· Не готовьте впрок. Если такое хозяйки, которые привыкли готовить на неделю вперед. Как правило, кастрюлю макарон и риса. И обычно все это портиться и полкастрюли приходиться выбрасывать.

  • · Заготовки – это не только соления. Это может быть замороженная летом зелень, овощи или фрукты на зиму. Витамины зимой особенно необходимы, и стоят они очень дорого.

  • · Вначале употребляйте все, что быстро портится. Если у вас в холодильнике много продуктов, то сначала кушайте те, у которых срок годности ограничен, например, молочные изделия.

  • · Правильно храните пищу. И вам не придется постоянно выбрасывать продукты, которые должны были еще остаться свежими, тем самым экономя деньги. К тому же, из черствого хлеба можно сделать вкусные сухарики без химии и ароматизаторов.

Правильно экономя на продуктах, вы станете организованее и богаче. Тем более что правильное хранение обезопасит вашу жизнь от отравлений и болезней.

Конечно же, все эти советы носят рекомендательный характер. Не стоит постоянно во всем себе отказывать. Иногда позволяйте себе деликатесы и другие любимые блюда, которые нельзя отнести к самым дешевым.



Источник: www.raut.ru


Добавить комментарий