Как кататься на роликах видео для начинающих

Как кататься на роликах видео для начинающих

Категория: Спорт, Другие Просмотров: 1123

Вы хотите приобрести роликовые коньки, но проблема в том, что не умеете на них кататься. Данный урок предназначен именно для вас – начинающих роллеров, в котором ведущий даст полезные и нужные советы, а также познакомит вас с наиболее частыми ошибками, возникающими при катании на роликовых коньках. Также он заострит ваше внимание на том основном упражнении, которое необходимо проделывать перед катанием. Оно заключается в сильном сгибании и разгибании пальцев на ноге. Данное упражнение помогает справиться с неприятными болевыми ощущениями, возникающими при первом катании. Кроме того, ведущий рекомендует при катании обязательно надевать защитные принадлежности на колени, локти, голову, что избавит вас от многих ссадин, серьезных травм и увечий, которые могут отбить у вас всякое желание кататься на роликах.

Учимся кататься на роликах мастер класс



Источник: sol-x.ru


Добавить комментарий