Почему я сама с собой разговариваю

Почему я сама с собой разговариваю

Жанерке, здравствуйте. 

Вы слишком мало написали о себе, нет информации о вашем возрасте и образе жизни. А это очень важно. 

И ваш внутренний диалог и ваш страх общения относятся скорее всего к социальному тревожному расстройству, которое может быть временным явлением неуверенности подросткового возраста, а может быть уже довольно серьезным заболеванием. 

В любом случае почитайте мои статьи по этому вопросу:

-Социальная тревожность у детей и подростков.

-Что такое социальное тревожное расстройство?

-Как вылечить Социофобию?

Внутренний диалог усиливается в моменты эмоционального напряжения, и вам важно верно понять его смысл, и научиться замечать его появление. 

почитайте об этом в статье о Внутреннем Критике. 

Желаю вам здоровья, ясности мыслей и чувств, гармонии с собой, а так же взаимопонимания с окружающими. 

Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира



Источник: www.all-psy.com


Добавить комментарий